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失眠怎么办_治疗失眠的偏方

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失眠症,抑郁症,神经症中西医综合治疗疗效最好!  

2014-09-26 19:48:02|  分类: 治疗失眠的偏方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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近 些年,随着社会进程的加快,生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,在这样的社会环境下,随着而来的是各种精神方面的疾病,失眠症、抑郁症以及神经症已 经成了三大精神疾病的典范,他们严重的困扰着现代人,让他们日夜备受煎熬,但却始终无法摆脱这些疾病对他们的控制,在他们的世界里,再也没有晴天了,忧愁 和烦恼伴随着每时每刻,他们也在千方百计的找办法解决,但是却始终不能彻底解决问题,这些疾病怎样治疗最好呢?中医有中医的说法,西医又有西医的说法,其 实失眠症,抑郁症,神经症中西医综合治疗疗效最好!
    中医治疗失眠的方法有很多,最常见的是针灸、按摩、中医食疗等,中医治疗失眠尽管对身体没有任何危害,属于绿色治疗方法,但是它的弊端就是远水不解近渴, 在治疗期间,患者不能摆脱失眠的痛苦,中医治疗疗程长,不太适合现代社会的快节奏,很多急于求成的人无法坚持下来,最终以放弃而结束,治疗自然是失败的, 而西药有副作用,我们也都知道它的危害,但是它却是立竿见影,马上就可以生效的,安眠药用过后就可以安稳的睡个好觉,这对于失眠者而言是极大的诱惑,所以 失眠者宁愿饮鸩止渴也不愿用中医方法拖拖拉拉的治疗,他们觉得是在浪费时间,另外就是一些民间治疗失眠的偏方也是相当管用的,熟话说偏方治大病。
    失眠症等一系列症状都来自于精神的压力和疲惫,所以最好的治疗方法就是先解除精神的禁锢,在工作之余学会放松身心,可以利用节假日到户外郊游,也可以听一 曲安静的音乐,读一本让心灵宁静的好书,还可以去游泳、去健身或者是自己在家里做做瑜伽,这些都是很好的调节身心的方式,除了给身心减压外,别忘了还有一 种很不错的药物——易得眠,它能够从根本上帮助身体进行调节,所以一上市就受到大家的欢迎,成了各种失眠症、抑郁症以及神经症患者的福音。
    有病不要拖拉,也不要盲目的治疗,还要做好改变不良习惯的打算,另外,要给自己信心,相信通过自己的努力一定能够改善这种情况,通过一系列的综合治疗,相信你定能够摆脱者这些精神疾病的困扰,开开心心的迎接新的生活。
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